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Om Gam Ganapataye Namaha – ce mantra sanskrit intrigant est de plus en plus recherché…
So Ham : le mantra de la respiration et de l’unité
Le mantra So Ham résonne comme une invitation à la découverte de soi. Ce simple…
Le Gāyatrī Mantra : puissance sacrée du mantra du soleil dans la pratique du yoga
Le Gāyatrī Mantra, également connu comme le mantra du soleil, est sans doute le mantra…
Bois de santal : vertus, bienfaits et utilisations de ce bois sacré
Le bois de santal est bien plus qu’un simple parfum exotique. Utilisé depuis des millénaires…
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Om Namah Shivaya : mantra de bien-être, d’introspection et de transformation intérieure
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Mantra Perte de Poids : la puissance du mental au service de votre minceur
Perdre du poids n’est pas qu’une question de calories ou d’exercice physique – c’est aussi…